感冒鼻塞时，5种科学方法可快速缓解：1. **热蒸汽吸入**：用热水蒸气湿润鼻腔（注意防烫伤），或洗热水澡促进黏液排出；2. **生理盐水冲洗**：使用洗鼻器或...