你是否也有这样的经历：下班回家，满怀期待地打开电脑，登陆Steam，盯着游戏库里的几十甚至上百款游戏，却迟迟无法决定玩什么？鼠标在列表上来回滑动，最终只是叹了口气，关掉界面，转而刷起短视频或社交媒体。
这种现象被称为“游戏疲劳症”或“选择困难症”，尤其在Steam这样的游戏平台上愈发常见，明明拥有大量游戏，却提不起兴趣；明明曾经热爱，如今却索然无味，究竟是什么原因导致了这种状态？又该如何解决？
游戏过剩的“甜蜜负担”
Steam促销、捆绑包、免费领取……玩家们的游戏库越来越庞大，但真正通关或深入体验的却寥寥无几，心理学研究表明，当选择过多时，人反而会陷入焦虑和决策瘫痪，与其说“没游戏可玩”，不如说是“游戏太多，不知从何玩起”。
“电子阳痿”的现代病
快节奏生活让我们的耐心逐渐消磨，许多玩家发现自己很难再像以前那样沉浸于一款需要长时间投入的游戏，转而追求“短平快”的娱乐方式，Steam库中那些未完成的RPG、开放世界大作，成了“想玩但没精力玩”的遗憾。
社交替代单机，游戏的意义在变化
过去，游戏是逃避现实的“单人冒险”；它更多成为社交的载体，如果你登陆Steam后第一件事是看好友列表而非游戏库，说明你更渴望互动而非游戏本身，这时候，或许该试试联机合作类游戏，双人成行》《永劫无间》。
如何重拾游戏的乐趣？
- 设定小目标：本周通关一款库存老游戏”。
- 关闭“喜加一”模式：停止盲目购买，专注已拥有的游戏。
- 尝试新类型：跳出舒适区，或许一款独立小品能带来惊喜。
- 加入社群：和其他玩家交流，找回最初的热爱。
登陆Steam很久却无所事事，未必是游戏的问题，而是我们需要调整心态，游戏本该是快乐的源泉，而非负担，下次当你对着游戏库发呆时，不妨问问自己：你真正想要的，是游戏带来的体验，还是仅仅在填补空虚的时间？
（完）
